体幹トレーニングを指導 | 大阪府吹田のパーソナルジムならパーソナルトレーニングジムHAGURUMA

お客様の目的に合わせたトレーニングを提案

体幹トレーニングは、正しい姿勢へ導くことや運動のパフォーマンスを上げることにも役立ちます。しなやかでスムーズな動作ができるようサポートいたします。様々なご要望に対応させて頂くパーソナルジムとして、吹田を拠点に営業中です。

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体幹を鍛えるメリット

Point 01

まずは身体の幹を強くする

体幹トレーニングを続けることで、身体機能の向上、不調の改善など様々な効果を期待できます。見た目も内面も美しくなりたいという方は、ぜひ日常的に続けていくことをおすすめします。
Point 02

身体への再学習

動作が重い、身体のいたる部分が痛い、だるい……。その原因の一つが動作のズレや歪み、間違えた呼吸の方法があります。体に正しい動きと呼吸を再学習することで解決しましょう！
Point 03

見た目だけではなくパフォーマンスの向上

体幹が強くなると全身の連動を使ってパワーを生み出しやすくなります。身体を支える力が強くなり、腰や下半身への負担がかかりにくくなります。パフォーマンスの維持や活き活きとした身体づくりに役立つメニューを提供するパーソナルジムとして、吹田で営業中です。。

初回体験

[通常]60分 7,700円(税込)／30分 3,850円(税込)

会員制ではないため、入会金や月会費はございません。

この特別なキャンペーンでぜひ！

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営業時間 9:00～21:00
【土,日】10:00～18:00

住所	〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4-7-26 ラヴィール千里山202号室 Google MAPで確認
電話番号	080-5332-3080 080-5332-3080
営業時間	9:00～21:00 【土,日】10:00～18:00
定休日	不定休
代表者名	亭島和彦
最寄りの施設	阪急千里線千里山駅（西口）から徒歩3分

近くにお住まいの方から遠方の方まで気軽にお越しいただけるように、北摂の千里山駅から徒歩圏内の場所で営業しています。静かな建物の2階にある落ち着いた一室で、あなただけの理想のボディメイクをサポートします。